Meissä jokaisessa on luonnollinen tarve kasvaa ja voida hyvin, mutta elämän kuormitus, systeemiset esteet tai menneisyyden jäljet voivat luoda yhteyttä katkovaa epätasapainoa. Kun hermosto on jatkuvassa hälytystilassa tai uupumuksen säästötilassa, yhteys itseen ja omaan elinvoimaan hämärtyy.

(Tarjoan vakaata tilaa ja ammatillista rinnalla kulkemista, jotta voit löytää tiesi takaisin omaan toimijuuteesi – lempeästi ja turvallisesti.)

Yksilöohjaus – Vakaa tila pysähtyä

Yksilöohjaus on tarkoitettu sinulle, joka kaipaat tukea elämän solmukohtiin, uupumukseen tai vaikeiden kokemusten käsittelyyn. (Työskentelyni nojaa neurobiologiseen ymmärrykseen hermoston säätelystä ja on aina traumainformoitua.)

• Mitä tutkimme? Tutkimme yhdessä nykyhetken kuormitustekijöitä ja haemme keinoja vahvistaa sisäistä turvaasi. Emme vain puhu asioista, vaan opimme kuuntelemaan kehosi viestejä ja purkamaan elinvoimaa kuluttavaa epätasapainoa.

• Toteutus: Tapaamiset (60–90 min) joko livenä tai etänä. Voit tulla yksittäiselle kerralle tai sopia lyhyestä ohjausjaksosta.

Pienryhmät & Vertaisuus – Yhdessä kohti vakautta

Tarjoan ohjattuja pienryhmiä, joissa vertaisuus ja yhteinen tutkiminen luovat pohjan vakauden vahvistamiselle. Ryhmässä saat kokemuksen siitä, ettet ole asioiden kanssa yksin.

• Teemallisuus: Ryhmien aiheet voivat kummuta osallistujien omista tarpeista ja eletystä arjesta – olipa kyseessä jaksaminen, rajat tai yhteyden palauttaminen.

• Rooli: Pienryhmä on turvallinen tila kokeilla uusia tapoja olla yhteydessä itseen ja muihin, muiden samassa tilanteessa olevien tukemana.

Miten pääset mukaan?

• Avoimet ryhmät: Ilmoitan tällä sivulla ja sosiaalisen median kanavissani tulevista, kaikille avoimista pienryhmistä.

• Tilausryhmät: Jos sinulla on jo koossa porukka (esim. ystäväpiiri tai harrastusyhteisö), joka haluaisi syventyä vakauden ja yhteyden teemoihin, voitte tilata ohjatun ryhmäprosessin suoraan minulta.

• 
  

Tulossa syksyllä 2026: UUDELLEEN SUUNTAA YHTEYS – Valmennusohjelma (5–6 kk)

Rakennan parhaillaan syvällistä ohjausohjelmaa heille, jotka haluavat sitoutua pitkäjänteisempään muutosmatkaan. Ohjelma yhdistää hermoston säätelyn, systeemisen ymmärryksen ja inhimillisen kasvun polun.

Kiinnostuitko? Voit liittyä odotuslistalle tai kysyä lisää pilottimahdollisuuksista jo nyt.

OTA YHTEYTTÄ

Olipa kyseessä yksilöohjaus, kiinnostus tuleviin ryhmiin tai halu koota oma pienryhmä, ota rohkeasti yhteyttä. Keskustellaan yhdessä, millainen tuki palvelisi sinua parhaiten juuri nyt.

[Yhteydenottolomake / Sähköpostilinkki / Puhelinnumero]

Meissä jokaisessa on luonnollinen tarve kasvaa ja voida hyvin, mutta elämän kuormitus, systeemiset esteet tai menneisyyden jäljet voivat luoda yhteyttä katkovaa epätasapainoa. Kun hermosto on jatkuvassa hälytystilassa tai uupumuksen säästötilassa, yhteys itseen ja omaan elinvoimaan hämärtyy.

Tarjoan vakaata tilaa ja ammatillista rinnalla kulkemista, jotta voit löytää tiesi takaisin omaan kehoon ja toimijuuteen – lempeästi ja turvallisesti.

Meissä jokaisessa on luonnollinen tarve kasvaa, mutta joskus elämän jäljet tai systeemiset esteet saavat meidät kadottamaan yhteyden itseemme ja muihin. Tarjoan ammatillista rinnalla kulkemista ja ohjauksellisia kokonaisuuksia, joissa hermoston ymmärrys ja inhimillinen kohtaaminen avaavat tilaa vakaammalle arjelle. 

TULOSSA: UUDELLEEN SUUNTAA YHTEYS – Valmennusohjelma (5–6 kk)

Rakennan parhaillaan laajaa ja syvällistä ohjausohjelmaa heille, jotka haluavat sitoutua pitkäjänteisempään muutosmatkaan. Ohjelma yhdistää hermoston säätelyn, systeemisen ymmärryksen ja inhimillisen kasvun polun.

Haluatko olla ensimmäisten joukossa? Ohjelma käynnistyy syksyllä 2026. Voit liittyä odotuslistalle tai kysyä lisää, jos olet kiinnostunut pilottimahdollisuuksista.