Yksilöille ja pienryhmille

oma sivusto

1. UUDELLEEN SUUNTAA YHTEYS – Valmennusohjelma (5–6 kk)

Tämä on syvällinen matka elinvoiman ja vakaan toimijuuden palauttamiseen. Ohjelma on modulaarinen ja se yhdistää tietoperustaisen verkko-oppimisen sekä yhteisöllisen live-ohjauksen.

Ohjelman syklit:

• TURVA: Hermoston rauhoittaminen ja perustan rakentaminen.

• AUTONOMIA: Oman tilan, rajojen ja minun löytäminen.

• KASVU: Uuden suunnan ottaminen ja elinvoiman jalkauttaminen arkeen.

Matkan kuusi teemaa:

1. TÄNÄÄN: Pysähtyminen nykyhetkeen ja rehellinen tarkastelu.

2. TURVA: Kehollisen ja hermostollisen vakauden vahvistaminen.

3. TRAUMA: Kokemusten jälkien ymmärtäminen myötätunnolla.

4. TOIMINTAYMPÄRISTÖ: Systeemisten esteiden ja suhteiden muotoilu.

5. TOIVO: Uuden potentiaalin ja voimavarojen tunnistaminen.

6. TULEVA: Vakaan toimijuuden ja yhteyden vakiinnuttaminen.

A: Yksilö- ja pienryhmävalmennus

Nimi-ehdotus: Uudelleen suuntaa yhteys (on hyvä ja kuvaava) tai vaihtoehtoisesti Vakauden polku.

Ohjelman runko (5–6 kk):

• Kuvaus: Matka selviytymisestä elinvoimaiseen toimijuuteen. Ohjelma yhdistää tiedon, kehollisuuden ja systeemisen ymmärryksen.

• Syklit: Ohjelma kiertää kolmea sykliä: Turva (hermoston rauhoittaminen), Autonomia (oman tilan ja rajojen löytäminen) sekä Kasvu (uuden suunnan ottaminen).

• Moduulit:

  1. Tänään: Nykytilan rehellinen tarkastelu ja pysähtyminen.

  2. Turva: Hermoston perusteet ja säätelevän tilan rakentaminen.

  3. Trauma: Kokemusten jälkien ymmärtäminen ja myötätunto.

  4. Toimintaympäristö: Systeemisten esteiden ja suhteiden tunnistaminen.

  5. Toivo: Uuden potentiaalin ja voimavarojen herättely.

  6. Tuleva: Vakaan toimijuuden jalkauttaminen arkeen.

Pitkä valmennusohjelma (5–6 kk)

Nimi-ehdotus: UUDELLEEN SUUNTAA YHTEYS – Syvämatka vakaaseen toimijuuteen.

Tämä on "lippulaivatuotteesi".

• Rakenne: 6 moduulia (Tänään, Turva, Trauma, Toimintaympäristö, Toivo, Tuleva).

• Sykli: Turva (perusta) -> Autonomia (itseymmärrys) -> Kasvu (uusi suunta).

• Toteutus: Modulaarinen verkkoalusta (teoria) + Live-ryhmätapaamiset (kokemuksellisuus ja yhteys)

A: Yksilö- ja pienryhmä: "UUDELLEEN SUUNTAA YHTEYS"

Tämä on vastaus toimintakyvyn lamaantumiseen (uupumus, pelko, häpeä).

• Ohjelman kesto: 5–6 kk.

• Rakenne: Modulaarinen (verkko + live-tapaamiset).

• Sykli: Turva (perusta) → Autonomia (itseymmärrys) → Kasvu (uusi suunta).

• Teemat: Tänään, Turva, Trauma, Toimintaympäristö, Toivo, Tuleva.

YKSILÖOHJAUS (Sanoitus sivulle)

Tämä tulee olla omana, selkeänä laatikko-osiona palvelusivulla.

YKSILÖLLINEN TUKI JA OHJAUS

Joskus tarve on tässä ja nyt. Tarjoan ammatillista rinnalla kulkemista ja vakaata tilaa tilanteisiin, joissa kaipaat tukea elämän tai arjen solmukohtiin. Yksilöohjaus ei vaadi sitoutumista pitkiin ohjelmiin, vaan se on mahdollisuus pysähtyä oman tilanteesi äärelle silloin, kun sitä eniten tarvitset.

Ohjauksessa tutkimme kehollisuutta, hermoston säätelyä ja niitä näkyviä tai näkymättömiä tekijöitä, jotka vaikuttavat toimintakykyysi juuri nyt. Tavoitteena on palauttaa yhteys omaan voimaan ja löytää askeleita kohti vakaampaa arkea.

Kesto: 60–90 min / kerta.
Toteutus: Live-kohtaaminen tai etäyhteys.
Hinta: [Hinta] / kerta.

Yksilöohjaus (Erillinen laatikko):

Yksilöllinen tuki ja rinnalla kulkeminen Joskus tarve on tässä ja nyt. Tarjoan ammatillista ohjausta ja vakaata tilaa yksittäisissä tapaamisissa (60–90 min), kun kaipaat tukea elämän solmukohtiin tai haluat tutkia omaa tilannettasi hermostolähtöisesti ilman sitoutumista pitkään ohjelmaan.

SYSTEEMINEN ARVIO: MITÄ TÄMÄ TARKOITTAA KÄYTÄNNÖSSÄ?

Käytit analyysissasi termiä "esittämisen hinta". Se on palveluidesi kova ydin.

• Yrityksille myyt teeskentelyn lopettamista (tehokkuus).

• Järjestöille myyt toimintakyvyn palauttamista (vaikuttavuus).

• Yksilöille myyt vapautumista häpeästä (elinvoima).